不少人會在臥室床頭柜附近放一些物品，方便使用。還有就是因為個人習(xí)慣問題，有的人喜歡在睡覺前玩會手機，睡覺時就把手機放在枕邊，這種做法其實是錯誤的，對健康不利。另外，一些女孩子睡覺喜歡抱著毛絨玩具睡覺，這樣的話，可能會有一些毛絨吸入到體內(nèi)，導(dǎo)致有些疾病的出現(xiàn)。我們晚上在臥室睡覺，枕邊還是別放一些物品，保證睡眠健康。

臥室睡覺枕邊千萬別放這3個物品

1、綠色植物

現(xiàn)在可以說是一個“全民養(yǎng)花”的時代，很多人都有在家里養(yǎng)花的習(xí)慣。當(dāng)然也有很多人也喜歡用綠植來裝飾臥室，把綠植擺放在臥室，不僅能夠帶來鮮活氣息，還能凈化空氣和吸收輻射。

但是晚上睡覺的時候，是不建議大家把綠植擺放在床邊的，因為很多綠植晚上會進行有氧呼吸，放出二氧化碳，吸收氧氣，這對咱們的日常睡眠來說是不利的。這一點，聰明人都會避開，你也要聽勸。

2、電子產(chǎn)品

很多人習(xí)慣在睡前的時候玩玩手機、iPad等電子產(chǎn)品，等玩過了之后，這些電子產(chǎn)品會順手放在枕頭邊上，或是放在附近的床頭柜上充電。

這樣的做法也是不建議大家有的，因為手機、iPad、電腦等電子產(chǎn)品都是會散發(fā)輻射的，尤其是在充電的時候，雖然它的輻射是在安全范圍內(nèi)的輻射，但也經(jīng)不過時間，難免會對身體產(chǎn)生不良的影響。所以手機等電子產(chǎn)品也盡量不要放在床邊，尤其是抵抗力弱的小孩在睡覺的時候。

3、毛絨玩具

女生與小孩對于毛絨玩具有著天然的親切感，幾乎所有的女生、孩子都喜歡毛絨玩具，它看起來可愛、摸起來舒適，很多人喜歡把它放在床頭，當(dāng)抱枕用，或者當(dāng)枕頭用。

建議大家在睡覺的時候，最好還是不要和毛絨玩具有親密的接觸，因為毛絨玩具很容易脫毛，我們?nèi)羰强恐脑?，毛絮、毛發(fā)很容易會因為大家的呼吸而進入人體，進而影響呼吸道健康。再說毛絨玩具擺放在床上被人們使用，時間長了，難免會滋生細菌、產(chǎn)生螨蟲，而人們而且人們對待它，又不會像對床單、被套等四件套一樣，會經(jīng)常的進行清潔。所以說，晚上睡覺時，床邊盡量少放毛絨玩具，聰明人知道了，你也要聽勸！

夜晚在臥室睡覺時，枕邊還是不要放各種物品了，很多人都沒有意識到這些物品可能對健康會產(chǎn)生一定的影響。現(xiàn)在很多人晚上在臥室都習(xí)慣睡覺玩手機，睡覺前還是把手機離我們的頭部遠一些，避免手機輻射對我們的身體造成影響。