現(xiàn)在疫情沒有減退，所以我們還是要在家足不出戶。如果我們真的要外出，外出之后一定要，立即把衣服上的衣物脫掉、消毒、洗手、洗衣服這四步驟。

泰州裝飾招標(biāo)網(wǎng)（prafa.cn）提醒您，這樣做才能把外面的病毒隔絕，不帶回家里。最新消息透露，冠狀病毒最長的可以活五天，所以我們一定要小心?？諝鈱ξ覀儊碚f是非常重要的，也要知道在家如何防疫。如果你家剛裝修結(jié)束，也要記得祛除甲醛。

一、在家如何防疫

1、普通人應(yīng)該怎么防范？

它的傳染性，現(xiàn)在已經(jīng)存在人傳人，同時(shí)醫(yī)務(wù)人員也有傳染，要提高警惕了。關(guān)鍵的幾條：一個(gè)就是預(yù)防，沒有特殊的情況不要去武漢，這個(gè)是很重要的。如果有不舒服或者感冒，應(yīng)該到當(dāng)?shù)氐陌l(fā)熱門診去看，必要的時(shí)候進(jìn)行排查。

不舒服的話是要戴口罩，戴口罩還是有用的，實(shí)際上并不一定非要戴N95。因?yàn)檫@些病毒不是單獨(dú)的存在，它常常存在飛沫里。一般的外科口罩還是能夠阻擋大部分的，戴口罩還是有用的。

2、兩種東西不吃

不吃反季節(jié)蔬果。不吃冰的食物。冰的食物容易給腸胃增加負(fù)擔(dān)。反季節(jié)水果，比如西瓜，容易使人受涼。除此之外，還要注意其他方面的飲食健康，大家都知道，這次冠狀病毒是吃野味引起的，是時(shí)候徹底反思“吃野味”了。

其實(shí)我們老祖先就不提倡亂吃?？鬃诱f過“色惡不食，臭惡不食，失飪不食，不時(shí)不食，割不正不食，不得其醬不食”，意思是說要應(yīng)時(shí)令、按季節(jié)吃東西，不吃生肉、不吃內(nèi)臟等“下腳料”。

3、空氣清毒

每天在有窗戶的居家室、辦公室、醫(yī)護(hù)值班室點(diǎn)然艾灸條或艾絨20分鐘（根據(jù)房間大小決定用艾條的多少），注意煙霧不能過濃！

4、規(guī)律作息

很多人開玩笑說，春節(jié)防疫不能出門，終于體會(huì)到宮斗劇里，后宮嬪妃被“禁足”的感覺了。閑著無聊玩手機(jī)、熬夜刷網(wǎng)劇、半夜吃宵夜，成了很多人被“禁足”的常態(tài)。俗話說久臥傷氣、久坐傷肉，長時(shí)間低頭玩手機(jī)，造成頸椎損傷是一回事，長期低頭還容易壓迫神經(jīng)，加劇喉嚨干癢、積痰，在這個(gè)非常時(shí)期，多咳兩聲可能都要懷疑自己是不是感染病毒了，所以沒事還是少玩手機(jī)，少給自己添堵吧。

二、裝修如何祛除甲醛

1、空氣凈化器除甲醛

空氣凈化器，實(shí)質(zhì)里面放的活性炭或光觸媒等物質(zhì)、濾網(wǎng)，外加一個(gè)風(fēng)扇而已，只能吸附一些空氣中的灰塵雜質(zhì)，實(shí)質(zhì)對甲醛等有害物質(zhì)處理能力有限，畢竟就那點(diǎn)活性炭和光觸媒能對百八十平米的房子內(nèi)的污染物起多大作用呢？何況是室內(nèi)的空氣在死循環(huán)。

2、中草藥除甲醛

這兩年有些除甲醛機(jī)構(gòu)，推薦的中草藥除甲醛等有害物質(zhì)的方法，聽起來高大上，實(shí)質(zhì)我們了解甲醛等有害物質(zhì)的化學(xué)成分后，會(huì)認(rèn)識(shí)到，這純屬騙人的篡頭，草藥何以跟甲醛化學(xué)反應(yīng)呢？無非是拿一些味道重的草藥味放柜子里或者屋子里，壓住柜子里的裝修味道而已。實(shí)質(zhì)上是對新家，多了一種草藥味道，二次污染而已。

3、植物吸附法

經(jīng)過從小到大的自然教育和環(huán)保教育，人們總是對植物充滿了感情，只要一看到植物就倍感親切和舒適。而且，人們也都知道植物是大氣污染的清潔工，在需要去除甲醛的時(shí)候，人們自然也會(huì)第一時(shí)間就想到植物，認(rèn)為通過植物的吸附作用就能夠很好地去除甲醛，特別是吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等花卉被大量地采用。

的確植物對于輕度污染的環(huán)境是有一定的作用的，不過當(dāng)室內(nèi)空氣污染達(dá)到一定程度時(shí)，植物吸附就有點(diǎn)力不從心了。如果是想急于入住的新房，讓植物來擔(dān)當(dāng)吸附有害氣體的重任顯然就不合適了。

4、活性炭吸附法

活性炭可以說是自然界最好的吸附材料了，它具有孔隙多而密的特點(diǎn)，對甲醛等有害物質(zhì)具有很強(qiáng)的吸附和分解作用，一般而言，活性炭的顆粒越小，吸附效果就越好。當(dāng)然，在這里需要鄭重提醒的是，一定買對活性炭，不要拿竹炭等空隙非常大的東西充當(dāng)活性炭之用，否則肯定是沒有什么效果的。

裝修里的甲醛對我們呼吸道危害是很大的，在肺炎爆發(fā)的這段時(shí)間，我們一定要注意室內(nèi)的空氣，一定要知道在家如何防疫。我們外出之后一定要做好四步，才能保證我們家里的不存在病毒，保證家里的安全和健康。

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